Je suis Jérôme TEDESCO, Thérapeute et Psychopraticien à Toulon, la Valette du Var
Depuis 7 ans, j’accompagne celles et ceux qui sont en quête de changement, que ce soit dans le domaine personnel, professionnel ou sentimental.
Je base ma pratique de la Thérapie Brève sur des valeurs essentielles telles que l’écoute, l’altruisme, l’empathie et le professionnalisme. Ces principes constituent le socle de mon engagement envers chacun des bénéficiaires de la thérapie. Ma priorité à travers la confidentialité de mon cabinet est d’assister mes consultants dans le développement d’une nouvelle version d’eux-mêmes.
C’est avec passion que je mets à profit mon expérience pour faciliter votre parcours vers la transformation positive de votre épanouissement personnel.
Qu’est-ce que le Thérapeute ou Psychopraticien ?
Le terme « Thérapeute » regroupe les professionnels du bien-être, également désignés comme « Psychopraticien« , « Coach de vie » ou « Coach en développement personnel ».
C’est un professionnel de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie.
Ni psychologue, ni psychothérapeute, ni psychiatre, cet accompagnateur a suivi une formation approfondie dans les domaines des thérapies et du développement personnel. Son objectif est de résoudre les conflits inconscients et promouvoir l’harmonie émotionnelle avec respect, bienveillance et confidentialité.
Un Processus en 3 Étapes
Rapide, efficace et ciblée, mon approche de la Thérapie Brève et du Coaching de Vie se déroule en 3 étapes distinctes.
Révéler et Identifier
Les premières séances visent à identifier le mode de fonctionnement et leur impact sur votre quotidien. Le but est d’amener à la conscience le mécanisme inconscient pour en comprendre ses aspects et répondre à ces questions essentielles « Est-ce adapté à moi ? » et « Est-ce que cela convient ? ».
Remplacer et Créer
Les séances suivantes adoptent une approche « Orientée Solution« , axée vers le « Comment j’ai envie d’être ? » plutôt que le « Pourquoi je suis comme ça ? ». Pour cela j’utilise les méthodes et protocoles thérapeutiques de la P.N.L, de l’Hypnose et de R-EMDR, chacune orientée vers l’objectif de votre équilibre intérieur.
Renforcer et Amplifier
La phase finale se concentre sur la consolidation et l’amplification du nouveau mode de fonctionnement, tout en assurant sa pérennité. L’objectif est de maintenir durablement l’équilibre comportemental, émotionnel et psychique nouvellement établi, tout en veillant à ce qu’aucun obstacle n’entrave la progression vers le bien-être.
Une Thérapie qui a une Fin
Je serai heureux de vous annoncer la conclusion de votre thérapie, symbolisant ainsi l’accomplissement de votre objectif et le succès de votre évolution personnelle.
Mes Méthodes Thérapeutiques
P.N.L
Le Programme Neuro Linguistique est le moyen le plus rapide pour réaliser ses objectifs personnels et professionnels.
Outil puissant, il se distingue comme l’instrument thérapeutique spécifiquement adapté aux thérapies « Orientée Solution« .
Hypnose
L’Hypnose Thérapeutique ouvre la porte au subconscient, offrant le moyen le plus efficace pour surmonter les blocages et les limites inconscientes.
Elle libère le potentiel enfoui, devenant ainsi le catalyseur d’une transformation profonde.
R-EMDR
Le R-EMDR est indéniablement l’outil thérapeutique le plus adapté pour traiter les troubles et les phobies.
En seulement quelques séances, il réduit considérablement l’impact des traumatismes, facilitant ainsi l’émergence d’un bien-être durable.
Coaching de vie
Le coaching de vie, aussi nommé coaching en développement personnel, s’impose comme une voie privilégiée vers l’épanouissement.
Il se révèle comme l’accompagnement idéal pour quiconque aspire à une croissance personnelle riche et un éveil continu.
Régression en Vie Antérieure
La régression en vie antérieure émerge comme une exploration profonde de l’âme. Cet outil singulier offre un accès aux expériences passées, permettant de comprendre les racines des défis actuels.
Le chemin vers la croissance spirituelle et la compréhension approfondie de soi-même.