Les problématiques que j’accompagne
Et si ce que vous Vivez avait Enfin une Explication ?
Découvrez les principales difficultés que j’accompagne et explorez celle qui ressemble le plus à votre situation
Vous avez peut-être déjà mis des mots sur ce que vous vivez. Ou peut-être cherchez-vous simplement à comprendre pourquoi certaines situations reviennent malgré vos efforts.
Cette page rassemble les principales problématiques que j’accompagne en cabinet et en Visio. Prenez simplement quelques instants pour explorer celle qui résonne le plus avec votre situation actuelle.
Mécanisme de défense
Quel mécanisme de défense vous protège le mieux ?
Vous vous reconnaissez dans l’un de ces mécanismes de défense ?
Nous avons tous nos schémas de fonctionnement et une façon particulière de nous protéger du monde extérieur et il est même fréquent de se reconnaître dans plusieurs schémas car ils peuvent être parfois liés ou s’influencer mutuellement. L’objectif n’est pas de vous faire entrer dans une case mais de vous offrir des repères pour mieux comprendre votre vécu.
Relations et Attachements
Dépendance affective
Pourquoi ai-je besoin de l’autre pour me sentir rassuré, aimé ou important ?
La dépendance affective est un mécanisme d’attachement insécure, souvent construit dans l’enfance.
Oubli de Soi
Pourquoi est-ce que je fais toujours passer les autres avant moi ?
S’assurer du bien-être de l’autre apporte la reconnaissance et l’estime que l’on ne peut s’offrir soi-même.
Confiance et Blocages
Manque de confiance en soi
Pourquoi est-ce que je doute de moi alors que je suis capable ?
La confiance n’est pas qu’une question de capacité, c’est aussi une structure émotionnelle qui a besoin de construire ses repères.
Peur de l’échec ou du jugement
Pourquoi la peur de l’échec et du jugement me bloque-t-elle autant ?
Si j’échoue, on me juge, si on me juge, on me critique et si on me critique, on menace ma valeur et l’estime que j’ai de moi.
Procrastination
Section Masqué / Invisible
a séparer dans le tableau et mobile de la page d’accueil avec auto-sabotage
Auto-Sabotage
Section Masqué / Invisible
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Émotions et sensibilité INVISIBLE
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